2023年2月4日

癸卯年正月十四

我们迎来二十四节气中的第一个节气

——立春

立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，始建也。春气始而建立也，故名立春。

丨立春三候丨

一候东风解冻：立春之日，袅袅东风轻抚脸庞，大地开始解冻，春就在冰雪中静静地孕育着生机。

三候鱼陟负冰：再五日，水底的鱼群感知到温暖而游至水面，此时冰冻似融非融，鱼儿们争相着破冰而出。

丨立春：吃3样丨

1、吃春卷

在《岁时广记》当中记载：“京师富贵人家造面蚕，名曰‘探官蚕’。又因立春日做此，故又称‘探春蚕。”

这里的春蚕指的就是我们今天所吃的春卷，立春这一天在南方的很多地方都有食用春卷的习俗。

2、吃春饼

在唐代的《四时宝镜》中记载：“立春日食萝菔、春饼、生菜，号春盘。”

从《四时宝镜》的记载不难看出，我们华夏民族从唐代就已经有立春食用春饼的习俗了。

春饼就是用面粉烙出来的薄饼，既可以单吃，也可以搭配一些时令蔬菜卷着吃。

3、吃春芽

在很多地方都有立春吃春芽的习俗，春芽指的是那些春天特有的芽菜类食材，比如头茬韭菜、春笋、荠菜、香椿芽等等。

这些食材刚刚发芽，鲜嫩无比，过年吃腻了大鱼大肉适当的吃些清淡的春芽也是大有益处的！

丨立春：做3事丨

1、踏春

现代非常流行的春季出游与古代流行的踏春习俗不无联系。而在过去，踏春的形式更为隆重。

不同的地区也各有讲究，有的地方讲究踩高跷，或是荡秋千，登山，总之要踩在高处，来寓意新的一年可以步步高升。

有的地区有专门“报春”的人，在立春来临之际，盛装打扮，沿街高呼“春来了”，届时人们便纷纷走出家门，到郊外游春。

立春节气，无论北方还是南方，空气中都弥漫着清新的味道，阵阵暖风佛面，这时候我们不妨多出去走走，亲近大自然，感受春天的气息，心情也会变得轻松畅快。

2、贴春

立春之日“贴春”是我国的一个古老传统习俗，早在唐朝时期便已经非常流行。

所谓的贴春，是在墙上或者是门上张贴“宜春”的字画，而“宜春”便是指带有春字的吉祥词语，比如“春和景明”“春回大地”等。

当然手巧的人还会画一些春天景色的画张贴到家里，既可以增加春天的气息，也是表达迎祥纳福的美好愿望。

3、祭祖

《景东县志稿》有这样的记载“：立春，各家具辛盘、春酒以祀祖。”

在立春这一天，各家各户会提前准备好新鲜应季的果品以及相应的祭品，来祭拜先祖。

既是表达对于故人的思念之情，与先祖分享春天来临的好消息，也是祈祷先祖庇佑家人在新的一年里可以平安顺利。

丨立春：忌3事丨

1、忌吵架拌嘴

立春是一个吉祥的日子，在这一天不能争吵拌嘴，不能说脏话，这些都与立春的节日氛围格格不入。

在新一年的开端，还是要好好调整好状态，保持愉悦的心情，喜气洋洋地迎接春天的到来，不负春光，也不负自己。

2、忌理发

俗话说：发乃人身之草木。

立春回暖，草木初生，去损害刚出生的草木，这是不合天地运行草木生长之理的。

因此在立春这一天，很多地方都有不理发这一习俗。

3、忌赖床

一年之计在于春，这是人人都知道的道理，立春代表春季的开始，春回大地万物复苏，在这样重要的日子，人也应该有一个好的精神面貌来迎接春的复苏。

建议大家去田间或者公园走走，吸收新鲜空气，感受活力与自然，为自己的新年讨个吉利。